giovedì 10 marzo 2011

Cosa raccomandano i nutrizionisti?

 "La mattinata è la parte più impegnativa della giornata. Per svolgere al meglio, e senza cali dell' efficienza, ogni tipo di attività, sia fisica che mentale, c'è bisogno di energia costantemente a disposizione e di un ottimo stato di idratazione. La colazione, che tra l' altro segue un prolungato periodo di mancata assunzione di nutrienti e di acqua, deve quindi creare subito queste condizioni per un funzionamento ottimale. Al mattino migliora subito la tua idratazione con bevande poco concentrate e stimolanti, per un miglior risveglio ed una maggiore energia".

Il Prof. Marco De Angelis ricopre il ruolo di consulente medico-scientifico di Herbalife Italia. Medico dello Sport e Professore presso la Facoltà di Scienze Motorie dell' Università de L' Aquila

Nessun commento:

Posta un commento